Nếu vài năm trước, mọi người còn mải mê tìm kiếm “serum thần thánh” hay “kem dưỡng cứu cánh”, thì năm 2025 lại chứng kiến một làn sóng mới: “beauty from within” – làm đẹp từ bên trong.
Giới trẻ ngày nay không chỉ muốn che khuyết điểm, mà muốn nuôi dưỡng làn da, cơ thể và tinh thần khỏe mạnh – bởi họ tin rằng, sức khỏe chính là lớp nền đẹp nhất.
💫 “Holistic beauty” – Làm đẹp toàn diện lên ngôi
Theo nhiều tạp chí làm đẹp lớn như Forbes, năm 2025 được xem là thời điểm bùng nổ của xu hướng “holistic beauty” – làm đẹp toàn diện, kết hợp giữa chăm da, dinh dưỡng, giấc ngủ và cân bằng cảm xúc.
Các sản phẩm uống đẹp da như collagen peptide, men vi sinh, vitamin tổng hợp ngày càng được ưa chuộng – không chỉ cải thiện bề mặt mà còn nuôi dưỡng cấu trúc da từ sâu bên trong. Cùng với đó, những thói quen tưởng chừng đơn giản như tập yoga, ngủ đủ giấc hay hạn chế caffeine cũng trở thành “bí quyết làm đẹp” mới của Gen Z.
🧘♀️ Khi làn da phản ánh tâm trạng – Mối liên hệ giữa não bộ và làn da
Khoa học cũng đã chứng minh mối liên hệ giữa não bộ và làn da (skin-brain axis) – khi bạn căng thẳng, mất ngủ hay buồn bực, làn da sẽ “lên tiếng” bằng cách xỉn màu, nổi mụn hoặc sạm đi. Vì thế, ngày càng nhiều người lựa chọn chăm sóc cả tâm lý lẫn thể chất để duy trì vẻ ngoài tươi tắn, thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền.
🌸 “Skinimalism” – Làm đẹp tối giản, tập trung vào chất lượng
Cùng lúc đó, xu hướng “skinimalism” – làm đẹp tối giản cũng đang chiếm trọn trái tim người trẻ.
Chỉ với 3 bước cơ bản: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng, nhưng chú trọng chất lượng và độ lành tính, họ hướng tới vẻ đẹp tự nhiên, khỏe mạnh và bền vững hơn là lớp trang điểm dày cộm.
🍃 Làm đẹp xanh – Khi người Việt chuộng sản phẩm tự nhiên và thuần chay
Tại Việt Nam, sự chuyển mình này càng rõ nét.Thị trường mỹ phẩm tăng trưởng mạnh mẽ với các sản phẩm hữu cơ, thuần chay và thân thiện môi trường.
Nhiều thương hiệu nội địa cũng tận dụng thảo mộc, trái cây, nguyên liệu bản địa để tạo nên sản phẩm an toàn và gần gũi – từ kem dưỡng rau má, tinh chất nghệ, trà xanh đến dầu gội thảo mộc chăm sóc da đầu – tất cả cùng lan tỏa một thông điệp chung:
✨ “Đẹp – nhưng phải lành mạnh.” ✨
Vẻ đẹp ngày nay không còn là cuộc đua về làn da trắng hay thân hình hoàn hảo, mà là hành trình tìm về sự cân bằng.
Một giấc ngủ trọn vẹn, một bữa ăn đủ dinh dưỡng, vài phút thiền hoặc đi bộ mỗi ngày – đôi khi, đó mới chính là “liệu pháp làm đẹp” hiệu quả nhất.
Bởi khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ tự nhiên tỏa sáng – theo cách chân thật nhất, từ bên trong lẫn bên ngoài. 🌸
🌿 Kết luận: Làm đẹp từ bên trong – Bí quyết tỏa sáng tự nhiên
Vẻ đẹp ngày nay không còn là cuộc đua về làn da trắng hay thân hình hoàn hảo, mà là hành trình tìm về sự cân bằng.
Một giấc ngủ ngon, một bữa ăn dinh dưỡng, vài phút thiền hoặc đi bộ mỗi ngày – đôi khi, đó mới chính là liệu pháp làm đẹp từ bên trong hiệu quả nhất.
Bởi khi bạn khỏe mạnh, bạn sẽ tự nhiên tỏa sáng – từ bên trong ra bên ngoài. 🌸
